转发提醒！服药时不要这样做

多数人以为服药这么简单的事情，根本不会产生什么问题，殊不知，在我国，每年有250万人因错误的服药方式住院，其中20万人因此丧命。这不是危言耸听，如果服药方式、时间、与饮食搭配等方面出现问题，不仅耽误药效发挥，还可能导致危险发生。那么，服药时要避免哪些问题呢？

1、躺着吃药

研究显示，站着服药，并用100毫升温开水送服，药物可以在5秒内到达胃内；而坐着用同样量的水服药，10秒左右到达胃内；躺着服药，用200毫升温开水服药，30秒后都不能完全到达胃内，还有部分粘附在食管壁上。

因此，即使是卧床的患者，吃药时也要尽量抬起上半身，吃了药间隔一会再躺下。否则，一些刺激性较强的药物很容易对上消化道黏膜产生局部刺激，一旦药物停留在食管上，很容易引起食管炎、食管溃疡甚至食管穿孔，必须要站着服药，并且在三十分钟内不要躺卧。

2、喝药对着瓶口直接服用

液体口服制剂药物很常见，相信许多人为了省事就直接对着瓶口喝药。不过，这种方式虽然方便，但是不科学。首先是药量不好控制；其次，口腔直接与瓶口接触容易污染药液，加速其变质，口腔中的细菌容易污染药液，特别是糖浆制剂，含有较多的糖分，适宜细菌繁殖，药液会受污染变质。

因此，建议使用配备的滴管或者小量杯服用，用后及时清洗、晾干，妥善保存，避免污染。

3、服药后马上运动

这是不科学的。因为服药后马上运动，血液就会大量流向肢体等运动部位，会导致胃肠等脏器血液供应不足，严重影响药效的发挥。所以建议吃药后1小时内不做剧烈运动。

4、干吞

吃药喝水算我输。别，还是别闹了，因为这很危险。一方面干吞药可能刺激食道，加重损伤;另一方面没有足够的水来帮助溶解，当食物、药物经过食管狭窄处时容易滞留，难以到达胃肠道，延长药物起效时间。

5、服药时喝水量过多

感冒病人服用退热药时，饮水量可稍大一些，但大部分药物服用时，不能喝太多的水，对于糖浆这种特殊的制剂来说，特别是止咳糖浆，需要药物覆盖在发炎的咽部黏膜表面，形成保护性的薄膜，以减轻黏膜炎症反应、阻断刺激、缓解咳嗽，所以，提醒患者喝完糖浆后5分钟内不要喝水。

服药时，每次通常以60—150毫升为宜，可加速药物进入胃，提高了药物通过胃的速度，使药物更快到达肠部，提高药效。在服药时，最好使用适量温白开水送下，以充分冲洗食道，并使药物尽快进入胃肠道内，达到更好的药物疗效。