血糖监测，第一滴血好还是第二滴血好

血糖监测是糖尿病管理的重要组成部分，而在日常生活中，患者利用血糖仪随时随地了解自己的血糖水平，又是其中的重要监测手段。那么，在日常血糖监测中，到底是取第一滴血还是第二滴血？

根据中国血糖监测临床指南：

1、用肥皂洗手完全晾干的前提下，应用第一滴血进行测定，可以简化采血操作环节。

2、用酒精棉消毒的时候，建议采用第二滴血测定，可以避免手指上没有完成挥发的酒精、含糖物质等对血糖产生影响。

但是采集第二滴血时需注意从采血手指的指根，向采血部位平行推压，不要过度挤压指尖，以免组织液渗出影响血糖测试结果。

此外，还有许多因素会影响血糖测试结果。为避免其他不必要的因素影响测试结果，可采取以下措施：

1、可使手臂下垂15秒，另一手从手腕向指尖的方向捋，或者甩手、搓手半分钟左右，待指尖的末梢红润即可采血。

2、采血前洗手时，尽量用温水，如果手还是很凉，可以用热水泡手。准备一盆40℃左右的温水，将手掌浸泡5分钟左右，待手掌红润、感觉暖和，易采到血。

有些老年患者末梢循环差，如果长期采血困难，可请医生判断是否有微循环的问题，如果有的话，可以在医生指导下用些改善微循环的药物。

3、可以选择无名指指尖两侧皮肤较薄的位置采血，因为手指两侧血管丰富，而神经末梢分布较少，在这种部位采血不仅不会很痛，而且血量相对充足。 

4、选择适合自己的采血刻度。有的患者怕疼，扎得很浅，以至于采不到血。这时应该调整刻度重新采血。

5、消毒以后，采血笔要紧贴皮肤，牢牢地贴实指尖再按弹针按钮。

针刺后，如果血量不够，可以轻轻推压手指另一侧，让血慢慢溢出即可，不要用力挤压，否则溢出来的组织液会影响血糖结果。（中国药店）